“智启心途，理润情长”心理健康活动，由牡丹江医科大学基础医学院心灵之约志愿者联盟主办，基础医学院培根党支部书记耿瑞及各位老师指导，学生负责人盛月、邢奥然、孙玉嫣策划执行，于2025年10月12日在学校心理健康中心成功举办，吸引240名学生参与。这场聚焦“理性智慧”与“情感关怀”融合的活动，为大家带来了一场心灵的滋养之旅。

在心理案例推理赛中，同学们分组剖析“学生近期频繁迟到、成绩下滑，拒绝和家人交流”等模拟案例。从梳理可能存在的学业压力、亲子矛盾等心理困扰，到进一步挖掘近期是否有重大事件，再到提出初步干预建议，大家逻辑清晰、协作紧密，在思维的碰撞中提升了用理性分析解决心理问题的能力。

情绪交换盲盒环节充满了温暖与治愈。同学们匿名写下焦虑或烦恼投入“坏情绪”箱，又从“安慰盲盒”中随机抽取他人的鼓励便签。当读到陌生人暖心的话语，再写下新的鼓励投入循环，仿佛一股暖流在彼此间传递，有效缓解了内心的情绪内耗，不少同学都表示在这个过程中感受到了被理解与支持。

你画我猜现场欢声笑语不断。“绘画者”尽情发挥创意，“猜题者”积极开动脑筋。每一轮5分钟的限时挑战，都让小组内的默契不断升温，答对题目时的欢呼，答错时的相视一笑，都成为了活动中难忘的瞬间，也加深了同学们之间的情谊。 

心理飞行棋游戏则将趣味性与心理知识巧妙结合。同学们分组掷骰子前进，完成对应格子的不同任务。在游戏的“闯关”过程中，大家不仅收获了欢乐，更在完成任务时对心理认知有了更深入的理解，最先到达终点的小组更是收获了满满的成就感。

原来你在这里环节，猜题者在固定位置，凭借对组员的熟悉，在大家齐声呼喊名字的提示下，努力判断被指中同学的方位。一次次尝试，一次次互动，让组员间的了解更加深入，团队的凝聚力也在这一过程中不断增强。

此次活动搭建起“解决现实问题”与“关照内心需求”的平台，帮助参与者既学会用实用智慧破解困境，又在情感共鸣中缓解内耗，向着“心有方向、行有力量”的成长状态迈进。期待同学们带着活动中的收获，在未来的成长之路上，更好地平衡理性与情感，拥抱更美好的自己。

参与学生纷纷表示，在这场活动中既学会了用理性智慧破解心理困境，又在情感共鸣中找到了心灵的栖息之所。“从案例推理时看清自己的情绪卡点，到盲盒里陌生人的温暖鼓励，再到团队游戏中的默契联结，这场活动让我明白，平衡好理性与情感，就能在成长路上走得更从容、更有力量。”一位参与学生的感悟，道出了众多同学的心声。

从心理成长、情感联结、能力提升等方面，为同学们带来多重收获。它引导大家以理性智慧剖析心理困境，提升问题解决能力；为学生搭建情感共鸣平台，缓解情绪内耗，增强心理韧性；还通过多元互动，增进同学情谊，营造温暖互助的校园心理成长氛围。